समाचार

चिनीको साथ मकैको फ्लेक्स मकैको पीठो र चिनीबाट बनेको लोकप्रिय खाजा हो।हालका वर्षहरूमा, मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यमा बढी ध्यान दिँदा चिनीसँग मकैको फ्लेक्सको बजार परिवर्तन भएको छ।यद्यपि मकैको फ्लेक्स वाइ...थप पढ्नुहोस्»

ओटमिल एक धेरै स्वस्थ र पौष्टिक खाना हो जुन आहार फाइबर, प्रोटिन, भिटामिन र खनिजहरूले भरपूर हुन्छ।हालका वर्षहरूमा, स्वस्थ खानामा जोड दिएर, दलियाको माग बढ्दै गएको छ।ट्रयाको रुपमा...थप पढ्नुहोस्»

एक पौष्टिक र स्वादिष्ट नाश्ता गर्न चाहानुहुन्छ जसले व्यापक पोषण समर्थन प्रदान गर्दछ?हाम्रो मिश्रित अनाज तपाईको उत्तम विकल्प हो!मिश्रित अनाजमा ओट्स, कालो ओट्स, क्विनोआ र चिया सीड, प्रोभ...थप पढ्नुहोस्»

स्वस्थ तौल घटाउन चाहनुहुन्छ?हाम्रो उच्च फाइबर कालो अनाज, बिहानको खाजाको लागि दलिया छनौट गर्नुहोस्!आहार फाइबर र प्रोटिनमा धनी, यसले तपाईंलाई सजिलैसँग पूर्णताको भावना कायम राख्न मद्दत गर्दछ ...थप पढ्नुहोस्»

बिहानको खाजा नगर्ने मानिसहरूलाई विशेष बुझ्नुहोस् "अझै पाँच मिनेट, मात्र पाँच मिनेट..." "मेरो भगवान!फेरी ढिलो!दौड..." सधैं बिहान धेरै सुत्न चाहन्छु, काम गर्न हतार गर्न उठ्न, बिहानको खाजा तयार गर्न समय थिएन।वैज्ञानिक जोडी...थप पढ्नुहोस्»

राम्रो ब्रेकफास्टले तपाईलाई दिनको लागि ऊर्जा प्रदान गर्न सक्छ।त्यसैले, बिहानको खाजालाई अनौपचारिक रूपमा व्यवहार गर्न सकिँदैन, विशेष गरी घरमा स्कूल जाने बालबालिकाहरू, थप गम्भीरतापूर्वक अध्ययन गर्न प्रत्येक दिन मात्र बिहानको खाजा खानुहोस्।मलाई तातो मौसममा दहीमा दलिया मिलाउन मन पर्छ...थप पढ्नुहोस्»

हामी वरिपरि चकलेट खान मन पराउने मान्छेको कमी छैन, तर कहिले काहिँ धेरै चकलेट खानु स्वस्थकर छैन, बायाँ स्वस्थ, दायाँ खुसी, साँच्चै धेरै गाह्रो छ भनेर चिन्ता गर्छन्।"Postprandial glycemia मा Cacao polyphenole-रिच चकलेट को प्रभाव, ...थप पढ्नुहोस्»